Kaip Grill Brokoliai (9 žingsniai)

"Paprašykite ko nors, kuris daržovės jie rekomenduoja ant grotelių ir jūs dažniausiai išgirsti kukurūzai, cukinijos, moliūgai ir baklažanų. Tačiau, brokoliai yra puikus augalinis ant grotelių, nes ji atsistoja ir ant grotelių stovo, poros puikiai su daugeliu pagrindinių patiekalų ir mišiniai puikiai su kitomis daržovėmis. Gauk drąsus savo kitą Grilis ir išmesti tam tikrą brokoliai ant grotelių šalia mėsainius ir vištiena.
Ko jums reikia
Brokoliai
alyvuogių aliejaus arba sviesto
marinatą ar prieskoniais druskų
< Br> Alavo folija
Druskos
Kepimas ant grotelių ant stovo

1. Pirkti šviežio brokolių kotelius, ieško stora žalia pumpurų. Fasuoti brokoliai nėra gerai dirbti ant grotelių, nes bendrovės sukapoti jį į mažus gabaliukus pakuotės.
   

2. Supjaustykite brokoliai stiebas išilgai pjovimo jį į tris ar keturias stiebai. Jei jūsų pagrindinis brokoliai stiebas storas, jums gali tekti daugiau nei tris ar keturis mažesnius stiebeliai.
   

3. Blanch maždaug 3 iki 5 minučių arba tol, kol brokoliai virsta ryškiai žalia brokolių. Tai sumažina grilio laiką ir padeda brokoliai sugeria marinatai ir pagardai.
   

4. "sezonas naudojant marinatą arba apipurkšti jį su druskų brokoliai. Parduotuvėse parduoti marinatai ant grotelių, arba galite padaryti paprastą marinatą iš alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių namuose.
   

5. Spray brokolius su virimo purkštuvu arba patrinkite jį žemyn su alyvuogių aliejumi, kol vandens purškimas nuo prieskoniais. Naudokite reguliariai druska ir pipirais, su prieskoniais druska, česnakai druskos ar svogūnų druskos vietoj marinato.
   

6. Padėkite brokoliai tiesiai ant grotelių virš vidutinės iki mažos ugnies. Grilis 3 iki 5 minutes iš kiekvienos pusės, peltakiavimą papildomą marinatą. Brokoliai daroma, kai jis yra švelnus ir šiek tiek anglyti.
   Naudojant Grilis paketinis
   

   1. Sumaišykite brokoliai su kitomis daržovėmis, pavyzdžiui, žiedinių kopūstų ir morkų, ir padėkite ant alavo folija aikštėje. Nereikia už blanširuoti daržoves, nes jie virėjas visiškai ant grotelių.
      

   2. "Sezonas su sviesto arba alyvuogių aliejaus ir pabarstykite druska.
      

   3. Atlenkite Alavo folija ir padėkite tiesiai ant grotelių virš vidutinės ugnies 30 iki 40 minučių.