Kiek kalorijų yra kebabe?

Kalorijų kiekis kebabuose gali skirtis priklausomai nuo naudojamos mėsos rūšies, kepimo būdo ir kitų ingredientų, tokių kaip salotos, jogurtas ir padažai. Vidutiniškai viename ant iešmelio keptame ėrienos kebabe yra apie 120–150 kalorijų. Vištienos kebabe yra apie 100–120 kalorijų, o vegetariškame kebabe, pagamintame iš ant grotelių keptų daržovių, gali būti tik 70–80 kalorijų. Be to, kai kurie kebabai gali būti patiekiami su duona ar traškučiais, kurie gali pridėti dar 150–200 kalorijų vienai porcijai. Todėl bendras kebabo kalorijų kiekis gali svyruoti nuo maždaug 100 kalorijų iki daugiau nei 300 kalorijų, priklausomai nuo konkrečių ingredientų ir paruošimo būdo.