Hoeveel vetten zitten er in cheddarkaas?

- Verzadigde vetten:Ongeveer 19 gram per portie van 100 gram

- Onverzadigde vetten:ongeveer 11 gram per portie van 100 gram

- Enkelvoudig onverzadigde vetten:ongeveer 6 gram per portie van 100 gram

- Meervoudig onverzadigde vetten:ongeveer 5 gram per portie van 100 gram

Cheddarkaas is een goede bron van vet en levert ongeveer 33 gram totaal vet per portie van 100 gram. Het is echter belangrijk op te merken dat Cheddarkaas ook veel verzadigd vet bevat, wat bij overmatig gebruik het risico op hartziekten kan vergroten. Daarom is het belangrijk om cheddarkaas met mate te consumeren als onderdeel van een gezond dieet.