Welk soort voedsel kan een patiënt met nierziekte eten?

* Fruit en groenten bevatten weinig natrium en kalium en veel vezels, vitamines en mineralen. Ze zijn een uitstekende keuze voor mensen met een nierziekte.

* Enkele goede keuzes zijn onder meer:

* Appels

* Bananen

* Bessen

* Druiven

* Sinaasappelen

* Peren

* Ananas

* Watermeloen

* Groenten

* Asperges

* Paprika's

*Broccoli

* Kool

* Wortelen

* Bloemkool

* Selderij

* Komkommers

* Aubergine

* Knoflook

*Sperziebonen

* Sla

* Paddestoelen

* Uien

* Erwten

* Aardappelen

* Radijzen

* Spinazie

* Squash

* Tomaten

* Courgette

Granen

* Volle granen zijn een goede bron van vezels, vitamines en mineralen. Ze kunnen helpen het cholesterol en de bloeddruk te verlagen.

* Enkele goede keuzes zijn onder meer:

* Bruine rijst

* Havermout

* Volkorenbrood

* Volkorenpasta

Magere eiwitten

* Magere eiwitten zijn een belangrijk onderdeel van een gezond dieet. Het kan helpen spiermassa op te bouwen en te behouden.

* Enkele goede keuzes zijn onder meer:

* Vis

* Kip

* Kalkoen

* Mager varkensvlees

* Eieren

* Tofu

Magere zuivelproducten

* Magere zuivelproducten zijn een goede bron van eiwitten, calcium en vitamine D.

* Enkele goede keuzes zijn onder meer:

* Melk

* Yoghurt

* Kaas

Gezonde vetten

* Gezonde vetten kunnen helpen het cholesterol en de bloeddruk te verlagen. Ze zijn ook belangrijk voor de algehele gezondheid.

* Enkele goede keuzes zijn onder meer:

* Olijfolie

* Canola-olie

*Avocado

* Noten

* Zaden

Bepaalde voedingsmiddelen beperken

Mensen met een nierziekte moeten hun inname van bepaalde voedingsmiddelen met een hoog natrium-, kalium- en fosforgehalte beperken.

*Sommige voedingsmiddelen die u moet beperken, zijn onder meer:

* Bewerkte voedingsmiddelen

* Fastfood

* Zoute snacks

* Ingeblikte soepen

*Delicatessen

* Gerookt vlees

* Noten

* Zaden

* Chocolade

Praten met uw arts

Het is belangrijk om met uw arts of diëtist te praten over uw dieet als u een nierziekte heeft. Zij kunnen u helpen een maaltijdplan op te stellen dat bij u past.