Hoe naar Frans Fries Make thuis ( 4 stappen )

Zelfgemaakte frietjes kunnen veel gezonder dan alles wat je koopt bij een fast - food joint voor één reden. U bepaalt zelf hoeveel zout gaat op hen , en ze zijn in plaats van gebakken gebakken . De meeste rassen van aardappelen adequate friet zal produceren , maar roodbruine aardappelen zal de langste frietjes te produceren .
Wat je nodig hebt
Aardappelen
Friet mes of een mes
1/2 kopje Olijfolie

Bakplaat
bakspray
instructies

1. Was en verwijder de huid van diverse aardappelen. Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit .
   

2. Snijd de aardappelen in reepjes met een friet mes of een mes . De strips moet ongeveer 1/4- inch tot 1/2-inch dik.
   

3. Licht spuit een bakplaat met koken spray. Rangschik de patat op het in een enkele laag . Strooi 1/2 kopje olijfolie over de top van de frietjes .
   

4. Bak de frietjes voor 25 tot 30 minuten of tot ze zacht zijn en de tips beginnen te bruin.