Waar kan ik een recept voor bloemkoolpuree vinden?
Hier is een recept voor gepureerde bloemkool:
Ingrediënten:
- 1 krop bloemkool, in roosjes gesneden
- 2 eetlepels boter
- 2 eetlepels slagroom
- 1/4 kopje geraspte Parmezaanse kaas
- Zout en peper naar smaak
Instructies:
1. Breng gezouten water in een grote pan aan de kook en voeg de bloemkoolroosjes toe.
2. Kook de bloemkoolroosjes tot ze gaar zijn en gemakkelijk doorboord kunnen worden met een vork, ongeveer 10-12 minuten.
3. Giet de bloemkoolroosjes af en doe ze terug in de pot.
4. Voeg de boter, slagroom, Parmezaanse kaas, zout en peper toe.
5. Gebruik een aardappelstamper om de bloemkoolroosjes fijn te pureren tot ze de gewenste consistentie hebben bereikt.
6. Serveer de bloemkoolpuree onmiddellijk.
Tips:
- Om tijd te besparen kun je in plaats van verse bloemkool een zak diepgevroren bloemkoolroosjes gebruiken. Kook ze gewoon volgens de instructies op de verpakking.
- Voeg voor een rijkere smaak wat gehakt spek, gebakken champignons of geraspte kip toe aan de gepureerde bloemkool.
- Je kunt ook wat gehakte verse kruiden, zoals peterselie, basilicum of bieslook, aan de gepureerde bloemkool toevoegen voor extra smaak.
- Bloemkoolpuree is een geweldig alternatief voor aardappelpuree, vooral als je je koolhydraatinname probeert te verminderen. Het is ook een prima manier om aan je dagelijkse dosis groenten te komen.
Plantaardige Recepten
- Bevat broccoli verzadigde enkelvoudig onverzadigde of meervoudig onverzadigde vetten?
- Hoeveel vitamine A heeft courgette?
- Wat is de pH en wateractiviteit in spruiten. Is het een lage PH EN activiteit?
- Welke chemicaliën zijn er nodig om de banaan sneller te laten rijpen?
- Wanneer een groente in zeer zout water wordt geplaatst, wordt deze zacht en zakt in. Waarom gebeurt dit?
- Hoeveel procent water zit er in wortelen?
- Hoe heet de witte groente die knapperig is als een aardappel en die je rauw kunt eten?
- Hoe zijn tomaten goed voor je lichaam?
- Waarom zijn sommige jalepeno-pepers heter dan andere jalepeno's?
- Welk type bananen zijn chiquita-bananen?
Plantaardige Recepten
- Voorgerechten
- Kaas
- Chili Recepten
- Specerijen
- Dips
- Fondue-Recepten
- Granen & Aardappel Recepten
- Jelly Recepten
- Salade Recepten
- Salsa Recepten
- Sauzen
- Snacks
- Soep-Recepten
- Spreads
- Bouillons
- Plantaardige Recepten


