Hoeveel calorieën zitten er in vanille-sojamelk?

Sojamelk is een plantaardige melk gemaakt van sojabonen. Het is een goede bron van eiwitten, calcium en ijzer. Sojamelk bevat ook weinig verzadigd vet en cholesterol.

Het aantal calorieën in sojamelk kan variëren, afhankelijk van het merk en type sojamelk. Gezoete sojamelk bevat bijvoorbeeld meer calorieën dan ongezoete sojamelk.

Hier is een tabel met het aantal calorieën in verschillende soorten sojamelk:

| Soort sojamelk | Calorieën per kopje |

|---|---|

| Ongezoete sojamelk | 80 |

| Gezoete sojamelk | 120 |

| Vanille Sojamelk | 100 |

| Chocolade Sojamelk | 140 |

Sojamelk is een gezonde en voedzame drank. Het is een goede keuze voor mensen die lactose-intolerant zijn of op zoek zijn naar een plantaardig alternatief voor koemelk.