Mag je margarine eten als je zwanger bent?

Margarine is veilig om te consumeren tijdens de zwangerschap, maar misschien wil je een optie kiezen die geschikt is om te bakken/frituren, omdat het dan veel lekkerder wordt. Het kan voor u nuttig zijn om smeersels met een hoog zoutgehalte te vermijden vanwege mogelijke zwellingsproblemen die kunnen optreden door vochtretentie tijdens de zwangerschap.