Hoeveel calorieën zitten er in appels en bananen?

- Eén kleine appel (ongeveer 150 g) bevat ongeveer 75 calorieën.

- Eén middelgrote appel (ongeveer 180 g) bevat ongeveer 95 calorieën.

- Eén grote appel (ongeveer 225 g) bevat ongeveer 120 calorieën.

Bananen:

- Eén kleine banaan (ongeveer 100 g) bevat ongeveer 90 calorieën.

- Eén middelgrote banaan (ongeveer 125 g) bevat ongeveer 110 calorieën.

- Eén grote banaan (ongeveer 150 g) bevat ongeveer 135 calorieën.