Hoe om te koken met Smart Balance Spread

gehydrogeneerde oliën bevatten transvetten, die kunnen bijdragen aan hart-en vaatziekten en andere aandoeningen gezondheid, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Het merk Smart Balance van voedingsmiddelen biedt een lijn van voedsel dat niet gehydrogeneerde oliën of transvetten bevatten. De Smart Balance Buttery Spread product is een smeerbare boter product dat eruit ziet, proeft en gedraagt ​​zich als echte boter. Cook met Smart Balance Spread op dezelfde manier waarop je met echte boter zou koken.
Instructies

1. Lees uw recept om te bepalen hoeveel boter het recept nodig.
   

2. Meet dezelfde hoeveelheid Smart Balance Spread. Bijvoorbeeld, als een recept nodig 1 eetlepel boter gebakken groenten, meet dezelfde hoeveelheid Smart Balance Spread en plaats deze in de pan.
   

3. Verhit de Smart Balance Spread om het smelten als je sauteing groenten. Zet de brander op middelhoog en roer de verspreiding voorzichtig als het smelt.
   

4. Voeg de groenten en kook ze lichtjes in de gesmolten spread.