Hoe om te koken Papaya

De papaja is een zacht , zoet smakende vruchten die gebruikt kunnen worden in meerdere gerechten of opgegeten door zelf . Dit heerlijke fruit is ook erg voedzaam . Het zit vol met antioxidanten en kalium. Het is ook een goede bron van vitamine A , C en D. Papaya kunnen snel en gemakkelijk worden bereid , klaar om te worden toegevoegd aan een gerecht of opgegeten door zelf.
Wat je
Rijp papaya
mes
Snijplank
dunschiller of mesje
Spoon
instructies

1. Was de papaja .
   

2. Verwijder de schil met een mesje of een dunschiller .
   

3. Snijd de papaja in de lengte doormidden .
   

4. Verwijder de zaadjes met een lepel ( indien gewenst ) . De zaden zijn eetbaar , maar hebben een peperige smaak .
   

5. Afhankelijk van hoe u wilt de papaja eten , kunt u gebruik maken van een lepel en eet het als een meloen , of snijd het in stukken en gebruiken in fruitsalade, salsa of smoothies .