Hoe om te koken Papaya

De papaja is een zacht , zoet smakende vruchten die gebruikt kunnen worden in meerdere gerechten of opgegeten door zelf . Dit heerlijke fruit is ook erg voedzaam . Het zit vol met antioxidanten en kalium. Het is ook een goede bron van vitamine A , C en D. Papaya kunnen snel en gemakkelijk worden bereid , klaar om te worden toegevoegd aan een gerecht of opgegeten door zelf.
Wat je
Rijp papaya < br nodig > mes
Snijplank
dunschiller of mesje
Spoon
instructies
< ol > < li >

Was de papaja .
< li >

Verwijder de schil met een mesje of een dunschiller .
< li >

Snijd de papaja in de lengte doormidden .
< li >

Verwijder de zaadjes met een lepel ( indien gewenst ) . De zaden zijn eetbaar , maar hebben een peperige smaak .
< Li >

Afhankelijk van hoe u wilt de papaja eten , kunt u gebruik maken van een lepel en eet het als een meloen , of snijd het in stukken en gebruiken in fruitsalade, salsa of smoothies .