Hoeveel water moet je drinken na het drinken van frisdrank?

Het wordt afgeraden om frisdrank te drinken, omdat dit ongezond is en een hoog suikergehalte en kunstmatige zoetstoffen bevat. Drinkwater is altijd de beste keuze om gehydrateerd te blijven. Als u echter besluit frisdrank te drinken, is het een goed idee om daarna een glas of twee water te drinken om eventuele suikers of kunstmatige zoetstoffen die in uw systeem zijn achtergebleven, weg te spoelen.