Hoe te Vlierbes thee

Als de kleine , eetbare bessen van de vlier , vlierbessen worden vaak gebruikt om verkoudheid en griep te bestrijden. Vlierbes is zeer effectief tegen het lichaam pijn en pijn , en is ook een koorts verloopstuk . Hoewel deze bessen komen in verschillende vormen , variërend van rijpe bessen pillen , de thee is erg populair. Wanneer correct gedaan , deze thee is erg lekker en geeft verlichting van verkoudheid of griep symptomen. Hier is een zeer snelle zelfgemaakte recept voor vlierbessen thee .
Wat je
3 theelepels nodig . van gedroogde vlierbessen bloemen
1/2 kop kokend water
instructies
< ol > < li >

In drie tl. van gedroogde vlierbessen bloemen in 1/2 kop kokend water .
< li >

Simmer voor ongeveer 10 minuten .
< li >

Laat thee afkoelen. < br >
< li >

Zeef de thee .
< li >

drinken en genieten.