Hoe naar Green Iced Tea Maak gezoet met Stevia Recept

Stevia is een zoet kruid dat algemeen wordt erkend als veilig, GRAS, door de USDA. Het is ongeveer drie tot 200 maal zo zoet als gewone suiker. Het heeft andere gezondheidsvoordelen dan het feit dat het een caloriearm alternatief voor gewone suiker - het kan helpen tumoren en ontsteking te voorkomen. Echter, als u diabetes of bloeddruk medicijnen, contact op met uw arts voordat u naar stevia.
Wat je nodig hebt
2 Green theezakjes
2 Regelmatige theezakjes
2 1/2 eetlepels stevia
Water
Grote pot
instructies

1. Plaats de vier theezakjes in een pot van water ingesteld aan de kook op het fornuis. Zet het vuur hoog. Als het water komt aan de kook, zet kachel en verwijder de pan van het vuur.
   

2. Voeg de stevia om een ​​groot werper. Verwijder de theezakjes uit de pot. Giet het mengsel in de thee werper. Roer tot de thee en stevia te combineren.
   

3. Vul de rest van de werper met water wanneer de stevia volledig gemengd, na ongeveer een minuut roeren. Plaats de werper in de koelkast en laat de smaken tijd om te ontwikkelen als de thee afkoelt.