Hoe ziet 200 gram eruit?

200 gram verschillende voedingsmiddelen kunnen er qua volume en uiterlijk heel verschillend uitzien. Hier zijn een paar voorbeelden om u een idee te geven:

1. Rijst: 200 gram ongekookte rijst is ongeveer 1 kopje of 185 milliliter. Wanneer het wordt gekookt, zal het uitzetten tot ongeveer 3 kopjes of 710 milliliter.

2. Vlees: 200 gram rauwe kipfilet zonder bot en vel is ongeveer zo groot als een grote handpalm of een kleine smartphone. Tijdens het koken zal het iets kleiner worden.

3. Fruit: 200 gram druiven is ongeveer 2 kopjes of 30 tot 35 middelgrote druiven.

4. Groenten: 200 gram wortelen is ongeveer 3 tot 4 middelgrote wortels, terwijl 200 gram broccoliroosjes ongeveer 2 tot 3 kopjes is.

5. Meel: 200 gram bloem voor alle doeleinden is ongeveer 1 kopje plus 2 eetlepels of 125 milliliter.

6. Suiker: 200 gram kristalsuiker is ongeveer 1 kopje of 240 milliliter.

7. Boter: 200 gram boter is ongeveer 1 kopje of 226 milliliter. Wanneer het bij kamertemperatuur verzacht wordt, wordt het smeerbaar en kan het volume enigszins toenemen.

8. Kaas: 200 gram cheddarkaas is ongeveer 2 kopjes of 8 ounces wanneer geraspt of verkruimeld, of 2 tot 3 dikke plakjes.

Houd er rekening mee dat dit visuele weergaven bij benadering zijn en dat het uiterlijk van voedsel kan variëren op basis van factoren zoals vorm, dichtheid en bereidingswijze.