- | Food & Drink >> Eten & Drinken > >> Gezonde Recepten >> Low Fat Recepten
Hoe frituur je vetrug?
Om fatback te frituren heb je de volgende ingrediënten en apparatuur nodig:
Ingrediënten:
* 1 pond fatback, in stukken van 1 inch gesneden
* Plantaardige olie, om te frituren
Uitrusting:
* Frituurpan of grote pan
* Thermometer
*Gleuflepel
* Papieren handdoeken
Instructies:
1. Verhit de olie in een frituurpan of grote pan op middelhoog vuur tot 175°C.
2. Voeg de stukjes vetrug toe en bak ze goudbruin en krokant, ongeveer 5 minuten.
3. Gebruik een schuimspaan om het vet uit de olie te halen en laat uitlekken op keukenpapier.
4. Breng op smaak met zout en peper.
Tips:
* Om ervoor te zorgen dat de vetrug gelijkmatig gaar wordt, moet u ervoor zorgen dat de olie de juiste temperatuur heeft voordat u deze toevoegt.
*Als je geen frituurpan hebt, kun je de vetrug ook in een grote pan bakken. Zorg ervoor dat u een pan met een dikke bodem gebruikt om te voorkomen dat de olie verbrandt.
* Fatback is erg vet vlees, dus het is belangrijk om het goed uit te laten lekken op keukenpapier voordat je het serveert.
* Fatback is heerlijk op zichzelf, maar kan ook worden toegevoegd aan andere gerechten, zoals groente of bonen.
Low Fat Recepten
- Hoe detecteer je vervalsing in boter en vette olie?
- Waarom smelt ijs met minder vet sneller?
- Wat is de houdbaarheid van verdunner?
- Hoe maak je je maag groter?
- Bevat magere melk pestasides?
- Bevat margarine transvetzuren?
- Wat is transvet en wat is het probleem dat voedselbedrijven zo belangrijk vinden aan verpakkingen?
- Kunnen mensen het verschil zien tussen vet en gratis voedsel?
- Wat is de functie van wit plantaardig vet?
- Waarom kom je aan als je heel weinig eet?
Low Fat Recepten
- Diabetische Recepten
- Glutenvrij Recepten
- Groen
- Low-Cal Recepten
- Low Carb Recepten
- Low Fat Recepten
- Andere Gezonde Recepten
- South Beach Dieet Recepten
- Vegan Recepten
- Vegetarische Recepten
- Weight Watchers Recepten


