Hoe te Bak Voorgebakken Chicken

Als u overgebleven zijn voorgekookt kip van het diner van gisteren, gebruiken om een ​​heerlijke en gezonde roerbak maken. Met behulp van overgebleven kip is een ideale manier om geld en tijd te besparen in de keuken. Zorg ervoor dat alle overgebleven kip te plaatsen in een koelkast onmiddellijk om het risico van door voedsel overgedragen ziekten te voorkomen. U kunt ook de gekookte kip bevriezen voor enkele maanden -. Gewoon het vlees in de koelkast ontdooien voorafgaand aan het creëren van de roerbak
wat je nodig hebt
2 kopjes gesneden of gehakte voorgekookt Kip bestellen Knife
Twee teentjes knoflook, fijngehakt
1 theel. verse gember, gehakt
Een rode peper
Een gele paprika
Een bos broccoli
wok of grote koekenpan
Sesamolie
schuimspaan
Bottled stir- bak saus
instructies

1. Segment 2 kopjes overgebleven kip in 2-inch strips, of hak het in hapklare stukken met een scherp mes.
   
   

2. Mince twee teentjes knoflook en 1 theelepel. verse gember. Hak een rode en een gele paprika. Snijd de koppen af ​​van een bos broccoli.
   

3. Bedek de bodem van een wok of grote koekenpan met sesamolie en verwarm het op middelhoog vuur. Plaats de knoflook en gember in de pan en bak ze gedurende twee minuten, of tot ze geurig.
   

4. Voeg de voorgekookte kip en groenten in de pan. Bak de ingrediënten en roer ze regelmatig met een schuimspaan uit de pan tot de kip wordt verwarmd door en de groenten knapperig teder.
   

5. Schenk de gewenste hoeveelheid van uw favoriete flessen roerbak saus en gooi alle ingrediënten samen tot ze goed zijn bedekt. Serveer de roerbakkip over hete wit of jasmijn rijst.