Hoe naar Londen Broil maken in een Slow Cooker (6 stappen)

Londen Broil is een geweldig en redelijk goedkoop stuk van rundvlees. London Broil wordt meestal gegrild of geroosterd, maar kan worden gemaakt in een crock pot.
Wat je nodig hebt
4 grote fijngehakte teentjes knoflook of 4 eetlepels verse gehakte knoflook in een pot
1/4 kop balsamico azijn
4 eetlepels Dijon mosterd
2 1/2 eetlepels worcestersaus
2 eetlepels sojasaus
1/4 kop citroensap
1 theelepel gedroogde oregano
1 theelepel gedroogde basilicum

1 theelepel gedroogde tijm
1/2 theelepel zout
1 1/2 kopjes olijfolie
1 (2 tot 2 1/2 pond) London braden
2 grote rode uien gesneden
6 grote aardappelen geschild en chunked
1 grote groene paprika chunked
1 grote rode paprika chunked
instructies

1. Ten eerste, moet u maak uw marinade. * De 4 grote fijngehakte teentjes knoflook of 4 eetlepels verse gehakte knoflook in een pot
   

2. 1/4 kopje balsamico azijn
   
3. 4 eetlepels Dijon mosterd
   
4. 2 1/2 eetlepels Worcestershire sauce
   
5. 2 eetlepels sojasaus
   citroen
6. 1/4 kop sap
   
7. 1 theelepel gedroogde oregano
   
8. 1 theelepel gedroogde basilicum
   
9. 1 theelepel gedroogde tijm
   
10. 1/2 theelepel zout
    
11. 1 1/2 kopjes olijfolie
    in grote afsluitbare plastic zak.
    

12. Seal en schud plastic zak totdat gemengd. Voeg ongekookt rundvlees marinade. Schudden en plaats in de koelkast 's nachts.
    

13. In de ochtend, gesneden aardappelen, rode ui, groene en rode papier. Plaats in slijpstofpot.
    

14. Giet 1/4 water over aardappelen en groenten.
    

15. Neem de zak met vlees en zorgvuldig neem vlees. Leg het vlees op de top van aardappelen en groenten. Neem marinade en giet over de gehele inhoud van slijpstofpot.
    

16. Koken op laag voor 6-8 uur. Serveer als u klaar bent.