Hoe Cook een Walleye Pike Fillet

Walleye snoek filets koken goed in een pan. Bij de voorbereiding van elke vis, koken gewoon totdat het vlokken met een vork om te voorkomen dat taai en rubberachtig. Met behulp van een anti-aanbak pan met extra olie zorgt ervoor dat uw vis komt netjes uit de pan, zonder vast te houden aan de bodem. Kies een optie om uw koken voorkeuren: pan-bak vis of gegrilde vis
wat je
Voor pan nodig hebt:.
Nonstick koekenpan
£ 1 snoekbaarzen snoeken filets
2 el. plantaardige olie
Spatel
Papieren handdoeken
Lemon wiggen en tartaarsaus voor het serveren (optioneel)
Voor grillen:
Grill
Grillen mand
Pan Fry Vissen

1. Controleer de snoekbaarzen snoeken filets en beenderen zie je verwijderen.
   

2. Verhit de koekenpan op matig hoog vuur.
   
   

3. Voeg de olie in de pan, wervelende de pan om de vacht van de bodem.
   

4. Plaats de snoekbaarzen snoeken filets in de pan en bak 4 tot 5 minuten .
   

5. Draai de vis met een spatel en bak aan de onderkant voor 4 tot 5 minuten of tot de vis wordt ondoorzichtig en vlokken.
   

6. Giet de vis op keukenpapier en serveer met citroen en tartaarsaus indien gewenst.
   gegrilde snoekbaarzen Pike Filets
   

   1. Verwarm de grill voor op middelhoog vuur.
      
      

   2. Coat de snoekbaarzen snoeken filets aan beide zijden met de plantaardige olie en plaats in de grillen mand.
      

   3. Kook de vis in de grillen mand direct boven de warmte voor 6 tot 9 totaal minuten, halverwege draaien door middel van het koken.
      

   4. Haal de vis uit de hitte en serveren als het vlokken met een vork.