Hoe lang kook ik kabeljauw op de George Foreman grill?

Breng de kabeljauw op smaak:Breng de kabeljauw op smaak met zout, peper en eventuele andere gewenste kruiden of smaakmakers.

Verwarm de grill voor:Verwarm uw George Foreman-grill voor op middelhoog vuur.

Kabeljauw op de grill leggen:Zodra de grill heet is, legt u de gekruide kabeljauwfilets op de grill. Misschien wilt u de grill lichtjes oliën om te voorkomen dat de vis blijft plakken.

Kook de kabeljauw:Sluit de grill en kook de kabeljauw gedurende ongeveer 5-7 minuten per centimeter dikte, of totdat de vis gemakkelijk uit elkaar valt als je hem met een vork test. De kooktijd kan variëren, afhankelijk van de dikte en gaarheidsvoorkeur van uw vis.

Houd de temperatuur in de gaten:Gebruik een vleesthermometer om ervoor te zorgen dat de interne temperatuur van de kabeljauw minimaal 145 graden Fahrenheit bereikt, zoals aanbevolen voor een veilige consumptie van zeevruchten.

Serveer de kabeljauw:Haal de kabeljauw, zodra deze gaar is, van de grill en serveer onmiddellijk. Je kunt het combineren met een bijgerecht naar keuze, zoals gegrilde groenten, rijst of pasta.