Hvordan lage Bean Puree

Finn ut alle de måtene du kan bruke bønner utover et tillegg til chilis eller supper. Most bønner er et kjøkken hemmelighet brukes av kokker og hjem kokker å tykne supper, for å legge næring til gryteretter, for en chip dukkert, for hjemmelaget babymat eller å spre på smørbrød. Kokte bønner som hvite bønner, kikerter, sorte bønner eller Pinto bønner er gode valg for å lage bønne puree. Spar tid med tømt ut og skylt hermetiske bønner for å gjøre det enklest bønne puree mulig
. Du trenger
2 bokser (14 oz. Hver) bønner
Colander
Food prosessor, blender
2 til 4 ss. vegetabilsk olje eller kylling buljong (valgfritt)
Instruksjoner

1. Hell innholdet av bokser med bønner i et dørslag for å renne.
   

2. Skyll bønnene i dørslag under rennende vann for å bli kvitt overflødig salt fra hermetisering prosessen.
   

3. Overfør bønnene til en food prosessor eller blender.
   
   

4. Puree bønnene i food prosessor eller blender til glatt, og eventuelt legge vegetabilsk olje eller kyllingbuljong til bønner mens blender eller food prosessor kjører til tynn puré til ønsket konsistens.
   
   

5. Tjen bønne puree i oppskrifter, som en dukkert eller for babymat.