Når du har tannregulering kan spise mandler?

Ja, du kan spise mandler med tannregulering, men du bør ta noen forholdsregler for å unngå å skade tannreguleringen eller forårsake ubehag.

Unngå å spise hele mandler, da de er harde og kan legge mye press på tannreguleringen. I stedet velger du skivede eller skivede mandler, som vil være lettere å tygge.

Sørg for å tygge mandlene sakte og forsiktig. Å bite ned på en hard gjenstand kan knekke brakettene eller ledningene til seler, så ta deg god tid og tygg forsiktig.

Hvis du opplever smerte eller ubehag mens du spiser mandler, slutte å spise dem og kontakt kjeveortopeden din.