De fleste vodka og rums som er 80 bevis inneholder rundt 70 kalorier per 1 oz. servering. De inneholder minimalt eller ingen spor av fett, protein, karbohydrater, fiber eller sukker.
Hensyn

Din blande ingrediens har makt til å gjøre din drink høyere eller lavere i kalorier. Classic Coke gir ytterligere 100 kalorier i 8 oz., Pakker tonic vann 80 kalorier per 8 oz. og club soda har null kalorier.
Størrelse

Den mengden kalorier du forbruker i løpet av en natt vil avhenge av størrelsen på drinker og mengden du absorbere. En drink som er en & quot; dobbel & quot; pakker i 140 kalorier i sprit. A Long Island iste med fire skudd av alkohol (rum, vodka, tequila og gin) gir en heidundrende 300 kalorier i bare 5 oz.
Bilder Effects

Den kalorier i alkoholholdige drikkevarer er referert til som tomme kalorier fordi de gir ingen andre ernæringsmessige fordeler, for eksempel vitaminer eller proteiner. Når du inntar flere kalorier enn du forbrenner, vil du få vekt.
Standards

Ifølge National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme, moderat alkoholforbruk er definert som to drikker en dag for menn og en drink for kvinner. En drink tilsvarer 12 oz. øl, 5 oz. vin eller 1 1/2 oz. av brennevin.