Hvordan lage hyllebær Tea

Som den lille, spiselige bær av den eldste treet, hyllebær blir ofte brukt til å bekjempe forkjølelse og influensa . Hyllebær er ganske effektivt mot muskelsmerter og smerter , og er også en feber redusering. Mens disse bærene kommer i ulike former som spenner fra modne bær til piller , er te veldig populært. Når gjort riktig, er dette te svært velsmakende og gir lindring av forkjølelse eller influensa symptomer . Her er en veldig rask hjemmelaget oppskrift på hyllebær te.
Hva du trenger
3 ts. av tørkede hyllebær blomster
1/2 kopp kokende vann
Instruksjoner

1. Legg tre ts. av tørkede hyllebær blomster i 1/2 kopp kokende vann .
   

2. La det småkoke i ca 10 minutter .
   

3. Tillat te å kjøle seg ned.
   
   

4. Sil teen .
   

5. Drikk og nyt.