Hvordan å kurere sår hals ved hjelp av fersk ingefær rot

Jeg brukte ingefær røtter mange ganger for å kurere sår hals. Da jeg underviste en stor klasse, jeg ofte over brukte stemmen min, og at jeg lider sår hals eller anstrengt stemmebånd. Å slappe av mine vokale muskler jeg brukte ingefær te med ferske ingefær og det hjalp meg mye
. Du trenger
ingefær 2 inches lang eller 1/4 lb
2-3 kopper vann

sukker eller honning
Instruksjoner

1. Vask ingefær grundig og knuse den. Du kan hamre det eller skjære den deretter satt til side.
   

2. Kok tre kopper vann i en gryte, i middels varme.
   

3. Sett i pund ingefær i kokende vann og sette sukker. Ikke gjør det for søtt. Bare sette nok til å passe din smak.
   

4. La det koke i noen minutter. Så, senke varmen til lav innstilling.
   Ta en kopp ingefær te og drikke det varmt.
   

5. Drikk en kopp varm ingefær te hver 30 minutter, til din hals følte meg bedre. Du kan se resultatet i 2 timer. Ingefær bør være varm.