Er long island iste fetende?

A Long Island Iced Tea er en cocktail laget med vodka, gin, tequila, rom, triple sec og søt og sur blanding. Den serveres vanligvis med en skvett cola.

Næringsinnholdet i en Long Island Iced Tea kan variere avhengig av de spesifikke ingrediensene som brukes og størrelsen på drikken. Imidlertid inneholder en standard servering av en Long Island Iced Tea omtrent 250 kalorier og 20 gram karbohydrater.

De fleste av kaloriene i en Long Island Iced Tea kommer fra alkoholen, som er en kilde til tomme kalorier. Tomme kalorier gir energi, men ingen næringsstoffer. Karbohydratene i en Long Island Iced Tea kommer fra den søte og sure blandingen og colaen.

Å drikke for mye Long Island Iced Tea kan bidra til vektøkning og andre helseproblemer, som leverskade, hjertesykdom og hjerneslag.

Hvis du er bekymret for næringsinnholdet i Long Island Iced Teas, kan du be bartenderen din lage den med færre eller ingen kalorier. Du kan også velge å drikke en mindre serveringsstørrelse.