Hvordan steke Squash

Squash er en flott grønnsak med mange smak varianter. Men hvis du er lei av å spise den rå med dip, eller kaste det i Linguini, så hvorfor ikke prøve roasting det? Med bare noen få enkle ingredienser kan du steke squash på et blunk. Her er en oppskrift
. Du trenger
Butcher kniv
liten kniv
Baking ark
Non-stick spray
Olivenolje
Salt
Pepper (nystekte sprakk)
Instruksjoner

1. Forvarm ovnen til 400 grader.
   

2. Peel din squash bruke en paring kniv hvis squash huden er myk. Hvis huden er tøft, ta en slakter kniv og hacke inn i det på et skjærebrett. Når squash er åpnet eller skrelt, fjern og kast eventuelle frø, og deretter klippe "kjøtt" av squash i 1-tommers kuber.
   

3. Spray stekeplate med en ikke- stick spray og ordne squash i et enkelt lag.
   

4. Drizzle squash med nok olivenolje til å dekke dem. Deretter tilsett salt og pepper etter smak.
   

5. Pop arket i ovnen i 40 minutter og du er ferdig. Du kan legge til stekt squash til salater, eller bare tjene som en siderett.