Kan du drikke grapefruktjuice på lavkarbodiett?

En kopp (240 ml) usøtet grapefruktjuice inneholder omtrent 12 gram karbohydrater, noe som er relativt lite sammenlignet med andre fruktjuicer. I tillegg er grapefruktjuice en god kilde til vitamin C, kalium og andre viktige næringsstoffer. Det er imidlertid viktig å konsumere det i moderate mengder, da å drikke for store mengder kan føre til negative bivirkninger som diaré, kvalme og hodepine.