Hvordan steke forkokt Chicken

Hvis du har left forstekt kylling fra gårsdagens middag, bruke den til å lage en deilig og sunn stek. Ved hjelp av leftover kylling er en ideell måte å spare penger og tid på kjøkkenet. Sørg for å plassere alle leftover kylling i kjøleskap umiddelbart for å unngå risiko for matbåren sykdom. Du kan også fryse kokt kylling i flere måneder -. Bare tine kjøttet i kjøleskap før du lager wok
hva du trenger
2 kopper skiver eller hakkede Ferdigretter kylling
Knife
To fedd hvitløk, hakket
1 ts. fersk ingefær, finhakket
En rød pepper
En gul paprika
En brokkoli haug
Wok eller stor nonstick skillet
Sesamolje
hullsleiv
Bottled oppstuss fry saus
Instruksjoner

1. Slice to kopper leftover kylling i 2-tommers strimler, eller hogge den i biter størrelse biter med en skarp kniv.
   
   

2. Kjøttdeig to fedd hvitløk og 1 ts. av fersk ingefær. Hakk en rød og en gul paprika. Kutt hodet av av en brokkoli gjeng.
   

3. Coat bunnen av en wok eller stor stekepanne med sesamolje og varme den over middels høy varme. Plasser hvitløk og ingefær i pannen og stek dem i to minutter, eller til de er velduftende.
   

4. Legg til forhåndsstekt kylling og grønnsaker i pannen. Stek ingrediensene, og rør dem ofte med en hullsleiv til kyllingen er oppvarmet gjennom og grønnsakene er skarpe ennå anbudet.
   

5. Hell i ønsket mengde av din favoritt flaske wok saus og kaste alle ingrediensene sammen inntil de er godt belagt. Tjen kylling oppstuss fry over varmt hvitt eller jasmin ris.