Hvordan lage en Walleye Pike Fillet

Walleye gjeddefilet koke godt i en panne. Når du forbereder noen fisk, koker det like før det flak med en gaffel for å hindre at det blir tøft og gummiaktig. Ved hjelp av en nonstick pan med ekstra olje sikrer at fisken kommer rent ut av pannen uten å holde seg til bunnen. Velg et alternativ nedenfor for å passe din matlaging preferanser: pan-fry fisk eller grillet fisk
hva du trenger
For pan steking.
Nonstick stekepanne
£ 1 walleye gjedde fileter
2 ss. vegetabilsk olje
Slikkepott
Tørkepapir
Lemon kiler og tartar saus for servering (valgfritt)
For grilling:
Grill
Grilling kurv
Pan Fry Fish

1. Inspiser walleye gjedde fileter og fjern eventuelle bein du ser.
   

2. Varm opp stekepanne over middels høy varme.
   <
   

3. Plasser walleye gjedde filetene i pannen og stek i 4-5 minutter br>

4. Legg oljen i pannen, virvlende pannen å belegge bunnen. .
   

5. Snu fisken med en slikkepott og stek på nederste i 4 til 5 minutter eller til fisken blir ugjennomsiktig og flak.
   

6. Drain fisken på tørkepapir og server med sitron og tartar saus hvis ønskelig.
   grillet Walleye Pike Fileter
   

   1. Varm grillen til middels varme.
      
      

   2. Smør walleye gjedde filetene på begge sider med vegetabilsk olje og legg inn grillkurv.
      

   3. Stek fisken i grillkurv direkte over varmen for 6 til 9 totalt minutter, snu halvveis i tilberedningen.
      

   4. Ta fisken fra varmen og tjene når det flak med en gaffel.