Hvor mange kalorier i en hel skive ribbe med barbecuesaus?

Svineribbe er en deilig og populær rett, men den kan også være ganske høy i kalorier. Det nøyaktige antallet kalorier i en skive med ribbe vil avhenge av størrelsen og typen ribbe, samt tilberedningsmetoden og typen grillsaus som brukes.

Her er en generell oversikt over kaloriene i en typisk hel skive svineribbe med grillsaus:

* Svineribbe :1200 kalorier

* Grillsaus :300 kalorier

Denne summen inkluderer ikke noen sider du kan servere med ribbeina, for eksempel pommes frites, coleslaw eller løkringer, som kan legge til ekstra kalorier til måltidet.

Hvis du følger med på vekten din, er det noen måter å redusere antall kalorier i svineribbe. Du kan velge magrere stykker svinekjøtt, for eksempel ryggribbe eller ryggribbe, som har mindre fett enn spareribs. Du kan også bake eller grille ribba i stedet for å steke den, og du kan bruke en grillsaus med lite sukker.