Hvor mange kalorier i kalkunsandwich?

Kaloriinnholdet i en kalkunsandwich kan variere avhengig av ingrediensene som brukes og størrelsen på sandwichen. Her er noen generelle estimater:

- Klassisk kalkunsmørbrød med to skiver hvitt brød, kalkun, salat, tomat og majones: Omtrent 350-450 kalorier.

- Kalkunsmørbrød på grovt brød med kalkun, avokado, spirer og lett majones: Omtrent 300-400 kalorier.

- Ovnsstekt kalkunsandwich med tranebærsaus, fyll og saus: Omtrent 550-650 kalorier.

- Kalkunwrap med fullkornstortilla, kalkun, hummus, grønnsaker og lett dressing: Omtrent 300-400 kalorier.