Mat som er rik på karbon?

- Karbohydrater :Karbohydrater er den viktigste energikilden for kroppen, og de er sammensatt av karbon, hydrogen og oksygen. Noen matvarer som er rike på karbohydrater inkluderer brød, pasta, ris, poteter, frukt og grønnsaker.

- Proteiner :Proteiner er avgjørende for vekst og reparasjon av vev, og de er også sammensatt av karbon, hydrogen, oksygen og nitrogen. Noen matvarer som er rike på proteiner inkluderer kjøtt, fisk, egg, meieriprodukter, bønner og nøtter.

- Fett :Fett er en energikilde for kroppen, og de er også sammensatt av karbon, hydrogen og oksygen. Noen matvarer som er rike på fett inkluderer smør, margarin, olje, nøtter, frø og avokado.