Hvor mange porsjoner meieriprodukter bør du ha per dag?
I følge MyPlate, en guide for sunn mat fra US Department of Agriculture (USDA), avhenger det anbefalte daglige inntaket av meieriprodukter av alderen din:
- Barn og ungdom:2-3 porsjoner
- Voksne:3 porsjoner
Europeisk Mat
- Hva var hensikten med olivenolje i det gamle Roma?
- Hva går bra med Brats
- Er kolesterol tillatt på matetiketter?
- Hvorfor er folk tiltrukket av gourmetmat?
- Hvilken mat vokser i Ungarn?
- Hvor mange olivenvarianter finnes det i verden?
- Hva skjedde med maten på hver del?
- Hva kan skje hvis du spiser for mange varme cheetos?
- HVEM standard for tungmetall i matprøve?
- Mat består av partikler kalt?
Europeisk Mat
- African Mat
- Asiatisk Mat
- Kinesisk Mat
- Europeisk Mat
- Fransk Mat
- Gresk Mat
- Indisk Mat
- Italiensk Mat
- Japansk Mat
- Kosher Mat
- Latinamerikansk Mat
- Meksikansk Mat
- Midtøsten Mat
- Soul Food
- Sør-US Mat
- Spansk Mat
- Thai Mat
- Verdens- & Regional Mat
