Mange på den arabiske halvøy spiser Uromastyx eller soosmar. Hva er den beste måten å tilberede soosmar på?
Ingredienser:
- 2 Uromastyx øgler, renset og sløyd
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts malt koriander
- 1 ts malt svart pepper
- 1 ts salt
- 2 ss olivenolje
- 1 løk, hakket
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- 1 tomat, hakket
- 1 grønn paprika, hakket
- 1 kopp kyllingbuljong
- 1/4 kopp hakket koriander
Instruksjoner:
1. Forvarm ovnen til 375 grader F (190 grader C).
2. Kombiner spisskummen, koriander, sort pepper og salt i en stor bolle. Gni blandingen over hele øglene.
3. Varm opp olivenoljen i en stor stekepanne på middels varme. Tilsett øglene og stek til de er brune på alle sider.
4. Tilsett løk, hvitløk, tomat og grønn paprika i gryten og stek til grønnsakene er myke.
5. Tilsett kyllingbuljongen og kok opp. Reduser varmen til lav, dekk til og la det småkoke i 1 time, eller til øglene er gjennomstekt.
6. Dryss over koriander og server.
Midtøsten Mat
- Hva spiser kystsalish folk første nasjoner?
- Hva er tre ting fra koloniale amerikanere laget av mais?
- Er columbian og arabica kaffe fra samme bønne?
- Spiste middelaldrende mennesker rosiner?
- Hvordan Ripen Datoer (4 trinn)
- Hva er Tahini Sauce
- Hvor er lamaene i næringskjeden?
- Hva er Eastern Oyster Food Chain?
- Hva er noen tradisjonelle matvarer fra Brittan?
- Hvorfor kalles afghanske kjeks afghanere?
Midtøsten Mat
- African Mat
- Asiatisk Mat
- Kinesisk Mat
- Europeisk Mat
- Fransk Mat
- Gresk Mat
- Indisk Mat
- Italiensk Mat
- Japansk Mat
- Kosher Mat
- Latinamerikansk Mat
- Meksikansk Mat
- Midtøsten Mat
- Soul Food
- Sør-US Mat
- Spansk Mat
- Thai Mat
- Verdens- & Regional Mat


