Jak zrobić używając Nasiona dyni odwadniacz

Użyj resztki nasion z rzeźba Halloween Jack-o'-lantern i podejmowania ciasto z dyni. Wysuszyć nasiona dla zdrowego, wypełnione włóknem snack alternatywa dla palonych ziaren. Food dehydrator ułatwia proces suszenia, tworząc kontrolowane środowisko wokół nasion. Solenie nasion przed suszenia jest opcjonalne, ale sezony nasiona z wewnątrz, a nie powlekanie ich po wyschnięciu.
To, czego potrzebujesz
dyni
Knife Największa duża łyżka
Durszlak
Ręczniki papierowe

Rondel (opcjonalnie)
Sól (opcjonalnie)
Instrukcje

1. Odetnij czubek dyni z ciężkim nożem .
   

2. Scoop jamę nasion z dużą łyżką i transfer do durszlak.
   

3. nasiona wypłukać pod zimną, bieżącą wodą, do oddzielenia łańcuchy z nasion.
   

4. Pat surowe dyni nasiona wyschnięcia na papierowych ręcznikach. Opcjonalnie, sól pestki dyni przed suszeniem. Doprowadzić do wrzenia rondelku pół z wodą z solą do smaku. Dodaj pestki dyni i gotować przez 30 minut. Odcedzić i osuszyć nasiona.
   

5. Ułóż nasiona dyni na stojakach suszenia Odwadniacz żywności w jednej warstwie.
   

6. Osusz nasiona dyni na 95 stopni F na Twojej odwadniacza na sześć do ośmiu godzin lub do momentu ostre.
   

7. Przechowywać suszone pestki dyni w szczelnym pojemniku w lodówce lub spiżarni.