Zamienniki mleczne Ciężki Bezpłatne Cream

nietolerancją laktozy zjadacze doświadczyć nieprzyjemnych skutków od spożywania produktów mlecznych. Inne unikać jedzenia nabiału z obawy nadmiaru kalorii, a nawet substancji chemicznych, które są często wykorzystywane w hodowli bydła, aby zachować je zdrowe. Problemy środowiskowe zostały podniesione o produkcji mleka, a niektóre są zainteresowane dla dobra zwierząt. Niezależnie od powodu, choć, tych, którzy chcą unikać produktów mlecznych może znaleźć jakieś alternatywy dla śmietany kremówki w przepisach.
Krem kokosowy

  • Kokosowy krem ​​można znaleźć na półkach w sklepach ze zdrową żywnością i wielu supermarkety. To działa dobrze jako substytut śmietany kremówki. W najgorszym, mleko kokosowe może stanowić alternatywę, a nie, jak to jest z pojemnika. Pozostawić mleko kokosowe siedzieć przez pół godziny, a krem ​​wzrośnie do góry. Wystarczy przejrzeć go od góry i używać go. Zastępca krem ​​kokosowy do śmietany kremówki w stosunku 1-do-1.
    Tofu

  • puree tofu może zastąpić produkty mleczne. Jeśli chodzi o śmietany kremówki, wybrać średnie firmy lub mocniejsze, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Puree z tofu w mieszalniku lub. Zastępca jedna część puree tofu na jedną część śmietany kremówki w każdym receptury. Oprócz innych czynników, tofu jest znacznie mniej tłuszczu niż krem. Służy on także dobrze w receptur, gdzie krem ​​służy jako zagęstnik.
    Rice Mleko sojowe mleko lub

  • Chociaż ani mleka mleko ryżowe lub sojowe będzie działać jak jest do substytut śmietany kremówki, mała zmiana może naprawić. Dodawanie z tłuszczu roślinnego w mleku. Jednym ze sposobów osiągnięcia tego jest stopienie pewne margaryny. Każdy rodzaj oleju roślinnego będzie działać również, ale odmiany mniej aromatyczne spowoduje bardziej neutralny smak. Użyj stosunek 2/3 szklanki mleka sojowego lub ryżowego 1/3 szklanki do oleju roślinnego lub margaryny 1 szklanka dostać zastępczą krem.:

    Owies Najwyższego

  • Owies Najwyższego Jest to produkt bezmlecznej zaprojektowany specjalnie, aby zastąpić krem. Z tego powodu stosuje się w stosunku 1-do-1. Jedną z zalet OAT Najwyższego jest, że może być używane w zastosowaniach, które wymagają ubijania śmietanki. Podczas gdy mleko sojowe lub ryż w połączeniu z olejem roślinnym lub pracy puree tofu dla niektórych receptur, te opcje nie będą wzbudzać, co owsianych Najwyższego lepszą wymianę jako polewa na desery.