Jak upiec lub Broil Kalafior (6 kroków)

Kalafior jest najczęściej przygotowane na parze, pieczone i opiekana ale to wspaniały kalafiora zmiana zwykle. Pieczenia i ruszcie kalafior wydobywa jego naturalne orzechowy smak i tworzy ostre tekstury. Sezon kalafior lekko celu uzyskania najlepszych wyników. Kalafiora jest podobny do brokułów, chociaż jego aromaty są znacznie łagodniejsze. Traktuj kalafior, jak można go brokuły podczas przygotowywania do pieczenia i ruszcie.
To, czego potrzebujesz
1 pęczek kalafior
1/4 szklanki oliwy z oliwek 1 łyżeczka
. sól 1/2 łyżeczki
. pieprz Największa 2 łyżki. sok z cytryny (opcjonalnie) 1/2 łyżeczki Największa. czosnek w proszku (opcjonalnie)
Instrukcje

1. Kalafior umyć dokładnie i pat do sucha papierowym ręcznikiem. Cut off na różyczki i usunąć trzpień trzpień.
   

2. Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.
   

3. wymieszać oliwę z oliwek, sól, i pieprz w dużej misce. Dodaj czosnek i sok z cytryny, jeśli używasz.
   

4. Toss kalafiora w mieszaninie oliwy z oliwek.
   

5. Spread kalafior w oprawie blasze. Umieść je w piekarniku i piec przez 25 do 30 minut, do miękkości. Mieszaj od czasu do czasu nawet kalafiora pieczenia.
   

6. Włącz brojlerów na. Gotuj kalafior pod brojlerów przez trzy do pięciu minut, aż ostry i złoty kolor. Podawaj na ciepło.