Jak przechowywać Bok Choy (6 stopni)

Bok choy, zwane czasem kapusta Pekin, jest rodzaj zielonej zielonej kapusty znaleźć się w kuchni azjatyckiej. Zawiera raka walczy związek wspólnego z rodziny krzyżowych. To jest bardzo zdrowe warzywa, pełne beta-karotenu, wapnia i kwasu foliowego. Bok choy mogą być podawane gotowane lub surowe. Bok choy mogą być przechowywane, jak każdy inny liściaste zielone warzywa, takie jak sałata czy szpinak.
To, czego potrzebujesz
Bok Choy
nożem
dużej misce Papierowe ręczniki

Plastikowa torba
Instrukcje

1. Wytnij korzeń Choy bok off, gdzie liści łączą się ze sobą na dole. Przechowywać białe łodygi Choy bok jak będzie najprawdopodobniej przy użyciu obu części skrzydła w recepturze.
   

2. Wypełnij dużą miskę z zimną wodą i moczyć liści bok choy przez około 30 sekund. Świst liści się w wodzie, aby usunąć wszelkie zabrudzenia.
   

3. Wyjąć liście Choy bok i delikatnie strząsnąć nadmiar wody. Osuszyć je suche na papierowych ręcznikach.
   

4. Rozwałkować kolejny odcinek świeże ręczniki papierowe. Umieść liści bok choy na ręcznik papierowy w jednej warstwie. Rzuć je.
   

5. Zwinięte liście przechowywać w plastikowej torbie. Torby produkujemy od sklepu spożywczego jest w porządku do ponownego użycia w tym celu.
   

6. Umieścić torebkę w lodówce pojemnikami. Bok Choy powinien zachować świeżość przez pięć do sześciu dni.