Jak obniżyć zawartość alkoholu we krwi

Nie ma wiele można zrobić, aby zmniejszyć zawartość alkoholu we krwi po alkoholu we krwi. Wątroba będzie robić swoje rzeczy, powoli usunięcie alkoholu z krwi w tym samym tempie bez względu na to, co zrobić, aby spróbować ją przyspieszyć. Jedynym sposobem na obniżenie zawartości alkoholu we krwi jest ograniczenie lub spowolnić wchłanianie alkoholu do krwi w pierwszej kolejności.
To, czego potrzebujesz
Meal
Przekąski
Water

Instrukcje

1. Jedz duże, skrobię posiłek przed piciem. Jedzenie w żołądku wchłonie część alkoholu, spowalniając tempo, w jakim to jest absorbowane.
   

2. Pij powoli. Wątroba może przetwarzać tylko tyle alkoholu na raz, więc jeśli pijesz szybko będzie podnieść poziom alkoholu we krwi. Większość ludzi może przetworzyć około pić godzinę.
   

3. Kontynuuj przekąski na chleb, krakersy, owoców lub innych produktów skrobiowych w nocy. Pomoże to spowolnić wchłanianie alkoholu i utrzymać poziom cukru we krwi w górę, co może powstrzymać od cierpiących kaca.
   

4. Pij dużo wody. Choć wątroba przetwarza większość alkoholu w organizmie, nerki także przetwarzać około 5 procent, w zależności talkingalcohol.com. Picie wystarczającej ilości wody pomoże nerki detoksykacji krwi skuteczniej i zapobiec odwodnieniu.
   

5. Czekaj go. Przestać pić, mieć szklankę wody i spróbować się przespać. Obudzisz się przynajmniej częściowo odzyskać od alkoholu.