Genmaicha herbata jest dobrym wyborem, gdy próbuje obniżyć ilości kofeiny w diecie. Filiżanka herbaty zawiera około 50 mg kofeiny w stosunku do filiżanki kawy, który zawiera do 175 mg.

Dodatkowo, herbata dostarcza mnóstwo przeciwutleniaczy, które pomagają oczyścić organizm z toksyn.:

uspokajające i relaksujące efekty

Genmaicha herbata jest rzekomo mają uspokajający wpływ na mózg według Kelley Złoty piśmie do T-Ching, Azji sklepie. Herbata zawiera aminokwas zwany teaninę, co wpływa na neurotransmiterów w mózgu '' 'zwiększenie aktywności fal mózgowych alfa. Dzięki temu osoba spożyciu herbaty czuć się spokojny, ale zachować czujność, "Złota powiedział.

Picie herbaty w Genmaicha pod koniec rano i po południu działa jak regenerujący, dając Drinkers zastrzyk energii.


kości i stawów zdrowie

Regularne spożywanie zielonej herbaty uważa Genmaicha do poprawy zdrowia kości i stawów, co herbata naturalny wybór dla osób cierpiących na zapalenie stawów lub reumatyzm.


Walka Cukrzyca

Genmaicha zielona herbata wykazano zwiększenie aktywności insuliny nawet o 15 razy, dzięki czemu napojowi zdrowy wybór dla osób z cukrzycą. Badania wykazały, że picie zielona herbata obniża poziom glukozy pomagają funkcji ciała bardziej normalnie.