Jak parowa Tofu

początku do końca: 50 minut
Servings: 1 do 2
Poziom trudności: Łatwy

Nie pomyl wszechstronność tofu dla blandness - - jeśli nienawidzą tofu pierwotną skargę jeden, to jest to, że uważają, że jest mdłe. To nie jest tofu, chociaż, ale kucharze - lub, bardziej precyzyjnie, ich preparaty, które są nudne -. To prawda, tofu ma mało smaku na własną rękę. I choć na parze Blok tofu w sobie nie brzmi kusząco, że to, co robisz po parze - takich jak małżeństwo tofu z sosem wybranych aromatycznych i, podobnie jak w koreańskim naczynia dubuseon
- że kusi cię .
Składniki

  • Gotowanie na parze

  • 1 14 uncji bloku pakiet tofu, firma lub wyjątkowo twarde

    Dubuseon

  • 1 8 uncji piersi z kurczaka, mielone
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka sos ostrygowy
    cukru
  • 1 łyżeczka
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
    olej
  • 2 łyżki warzyw
  • 2 cienkie plasterki scallions
    ząbki
  • 4 czosnek, mielone
  • 1/2 łyżki mąki kukurydzianej
  • 2 shitake grzyby, krojone
    nasiona
  • 1 łyżeczka sezamu, orzechów tosty
  • 1 łyżeczka sosnowe, tosty
  • 1 papryka chili, pokrojone w cienkie plasterki
    Podstawowe Gotowanie na parze Metoda
  • Linia Płyta z ręcznikiem kuchennym niestrzępiącą i umieścić na niej tofu. Umieszczenie drugiego ręcznik na górze tofu.

    Ustaw talerz lub patelni na szczycie tofu. Waga płyty lub patelni z puszki 16 do 20 uncji.

    Prasa tofu tak przez 45 minut, a następnie usunąć ręczniki. Pokroić tofu 1 /2- do do 3/4-calowe kostki.

    Przynieś wodę w parowca kuchenką do wrzenia i dodać tofu. Przykryć i parowe dla 7 do 10 minut. Alternatywnie, umieścić tofu w kuchence mikrofalowej miski i przykryć folią. Kuchenka mikrofalowa tofu na wysokiej na 5 minut. Czas gotowania 5 minut opiera się w kuchence mikrofalowej o mocy 1000.
    Przygotowanie Dubuseon

  • Naciśnij tofu przez 45 minut. Czekając, wymieszać kurczaka z sosem sojowym, sosem ostrygowym, cukier, pieprz i olej sezamowy, i odłóż na bok.

    Plaster tofu poprzek na kawałki 1/2-cala szerokości, i pary go przez 7 minut. Podczas tofu par, podsmażyć szalotki i czosnek w oleju roślinnym, aż zmiękną, około 3 minut. Dodaj kurczaka na patelni.

    podsmażyć kurczaka, aż gotowane przez, około 3 minuty. Wymieszaj 1/2 szklanki zimnej wody z pół łyżki mąki kukurydzianej i dodać go do miski.

    Zapoznaj się z tofu z sosem parowego podczas simmers. Smak sosu i dostosować przyprawy, ile potrzeba w koszernej soli.

    Zrób sos wyłączyć piec i wymieszać z orzeszkami piniowymi i sezamem. Podawać z sosem nad tofu i dekoracji z plasterkami papryki.
    Uwagi do gotowania i porady

  • Fry firma lub firma tofu extra w marynacie po parze do karmelizacji i Wlew smak. Zimne marynaty nie są skuteczne na tofu. Możesz uzyskać podpowiedź smak marynaty z pozostałego na powierzchni, ale skutecznie, że się wyciera parze. Zamiast pary tofu przez 3 minuty i saute w suchym nieklejąca saute patelni na złoty kolor. Następnie dodaj do marynaty i gotować tofu na małym ogniu, aż zaszkliły.

    Zastąp mocne jedwabny tofu na bloku firma tofu. Technika parze jest taka sama, ale nie naciskaj go w pierwszej kolejności. Silken tofu działa najlepiej w aplikacjach, w których nie jest wymagana twardość, takich jak puree, zup i sosów.