Como cozer um Milho e Arroz Caçarola (9 etapas)

A caçarola de milho e arroz fornece uma grande quantidade de sabor com um mínimo de esforço da sua parte. Use a caçarola como um prato lateral ou como um prato principal. Ele fornece uma refeição nutritiva, pois inclui grãos, vegetais e proteínas tudo em um prato. A melhor parte é que, mesmo quando feita com ingredientes frescos, uma caçarola de milho e arroz é barato para assar
. Coisas que você precisa
1/4 pimentão picado
1 xícara de aipo picado
1/4 xícara de cebola picada 1 colher de chá
. pimento picado
4 ovos
1 xícara de arroz de grão longo
1 pode milho em estilo mexicano
2 latas de 16 onças são desviados
milho 1 colher de sopa. farinha
1 pitada de sal 1 pitada de pimenta

1 colher de sopa.
açúcar 1/2 xícara de queijo cheddar ralado e queijo Monterey Jack
Instruções

1. Pré-aqueça o forno a 325 graus.
   

2. < p> Pique o pimentão, aipo, cebola e pimento em pedaços pequenos.
   

3. Bata bem os ovos. Batedores de ovos pode ser usado para aqueles assistindo seu colesterol.
   

4. Combine todos os ingredientes, exceto para o queijo em uma tigela grande.
   

5. Graxa ou levemente manteiga uma caçarola.
   

6. Despeje a mistura na caçarola.
   

7. Polvilhe queijo cheddar e Monterey Jack queijo no topo da caçarola.
   

8. Cozinhe a caçarola de milho e arroz durante 1 hora a 325 graus
   

9. .

   Retire do forno e sirva.