Como fazer Granola Com Arroz com Tufos Cereal (6 etapas)

Quando você quiser ter o seu granola de & quot; galhos e bagas & quot; saúde alimentar para um cereal nutritivo cheia de sabores e texturas interessantes, começar adicionando outros do que grãos de aveia à sua mistura pessoal. , Crocante cereal de arroz tufado Flat é um contraponto perfeito para o arredondado, trituração mais densa de flocos de aveia. Completam os grãos com uma cornucópia de nozes, sementes e frutos secos, bem como mel, canela e outros sabores
. Coisas que você precisa
Aveia rolada
Colher de madeira
grande tigela
arroz tufado cereal
Seeds, como abóbora ou girassol
de nozes picadas, como pistache, amêndoas ou nozes
mel
de oliva ou óleo vegetal
Cinnamon
Sal assadeiras
Armação
Grelha
recipientes hermeticamente fechados
Instruções

1. Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.
   

2. Misture 8 partes de aveia em flocos, 4 partes soprado cereal de arroz, 4 partes combinadas sementes e castanhas, mel e 1 parte 1 parte de óleo.
   

3. Mistura de canela eo sal a gosto.
   

4. Espalhe a mistura de aveia e estufou cereal de arroz em assadeiras e colocá-los no forno por 30 minutos. Mexa a mistura ocasionalmente como torra no forno.
   

5. Remova o granola quando é uniformemente bronzeada. Defina a assadeira sobre uma gradinha para esfriar
   

6. Misture frutas secas opcional -. Aproximadamente a mesma quantidade de frutas como nozes e sementes, ou um pouco menos - após a granola tem arrefecida. Armazenar em recipientes hermeticamente fechados.