Como cozinhar Grosso Old-Fashioned Aveia trilhada (12 etapas)

Se você almeja farto aveia, borracha ao invés de presweetened pacotes instantâneas que carregam uma semelhança impressionante com comida de bebê, pegue uma panela e cozinhe um pouco antiquado, de espessura aveia em flocos. Os fabricantes fazem aveia rolada por vapor e pressionando toda aveia cascos plana, para que cozinhem em cinco a 10 minutos, em vez de aveia de aço de corte, o que pode levar de 20 a 30 minutos. Aveia em flocos grossos produzir um cereal adicional mastigável. Uma tigela de manhã mantém-lo satisfeito durante horas, mas até mesmo o tipo antiquado não vai demorar horas para preparar
. Coisas que você precisa
Pot
Microwaveable bacia
Colher
Copos de medição
Stovetop Chewy Oatmeal

1. Coloque 1 xícara de água em uma panela para cada 1/2 xícara de aveia seca, espessura de corte laminados você planeja para cozinhar.
   

2. Levar a água para ferver e adicione a aveia. Adicione uma pitada de sal e reduzir o calor.
   

3. Simmer a aveia para cinco a 10 minutos.
   Stovetop Creamy Oatmeal
   

   1. Coloque a aveia no pote com a água fria e pitada de sal. Use um copo de água para cada 1/2 xícara de aveia seca.
      

   2. Levar a água e aveia para ferver.
      

   3. Reduza o fogo e cozinhe por cinco a 10 minutos - até a consistência desejada seja atingida. Mexa ocasionalmente durante o cozimento.
      Microondas
      

      1. Combine água, aveia e uma pitada de sal em uma tigela para microondas profunda e ampla. Use um copo de água para cada 1/2 xícara de aveia seca.
         

      2. Microwave em alta por 3-4 minutos.
         

      3. Microwave um minuto adicional ou dois, se a textura é também mastigável para o seu gosto. Mexa antes de servir.
         Oats Overnight
         

         1. Misture 1 xícara de aveia, grossas antiquados secos e 2 xícaras de água fervente. Adicione uma pitada de sal
            

         2. Cubra e deixe descansar durante a noite -. Cerca de seis a oito horas. Mantenha a aveia imersão à temperatura ambiente ou na geladeira.
            

         3. Leve a mistura de aveia a ferver, em seguida, na manhã seguinte. Reduza o fogo e cozinhe cerca de três minutos - ou até atingir a consistência certa. Mexa ocasionalmente como cozinheiros para impedi-lo de degola para o fundo da panela.