Quanto custa uma porção de cereal frio?

Uma porção de cereal frio é normalmente considerada 1 xícara (237 ml) de cereal, mais ½ xícara (118 ml) de leite. No entanto, o tamanho da porção pode variar dependendo do cereal específico e das recomendações do fabricante. É sempre melhor verificar as informações sobre o tamanho da porção na caixa do cereal para garantir que você está consumindo uma porção adequada.