Como preparar um almoço saudável em 5 minutos
O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia . Aqui estão 5 idéias saudáveis que levam apenas alguns minutos para preparar
Coisas que você precisa
Um micro-ondas
Instruções
< ol>
Oatmeal e do Trigo Brinde : . < br /> Use a farinha de aveia no forno . Em vez de substituir a água com 2% de leite e manteiga
Panquecas e Peaches : .
Há muitas opções de panquecas congeladas que você pode microondas. Sirva com pêssegos frescos ou enlatados
Rabanada e bagas : . .
Novamente a opção microwavable congelado com bagas frescas
Waffles Bananas e
notar um padrão , waffles estão disponíveis congelado também
Cereal Fria com fruta fresca : .
não há cereais açúcar , tente Cheerios, Rice Krispies , ou milho Chex . Top com frutas frescas.
Sirva com um copo de suco de laranja ou leite.
Comida e Bebida
- 10 alimentos deliciosos que você pode cozinhar em uma máquina de waffle?
- Se metade dos alunos pedirem panquecas de chocolate, o sexto aluno gosta de mirtilo, o quarto simples, qual é a fração para pedir panquecas de morango?
- Como fazer um bom aveia Quaker instantânea (3 etapas)
- O que é um padrão de café da manhã médio?
Receitas de Pequeno-Almoço Quente
- Lista de Belgian Waffle coberturas
- Quais alimentos estão incluídos em um café da manhã pós-prandial de 2 horas?
- Você pode comer ovo frito e bacon no café da manhã?
- Sentidos para fazer farinha de aveia Quaker
- Qual comida vai te aquecer mais em uma sopa de dia frio ou em uma torrada quente?
- O que você pode usar em vez de farinha 00, por favor, ajude a preparar o jantar?
- Como você escreve algumas frases usando a palavra comer?
- Idéias Brunch italianos
- Quais são as partes de uma placa quente?
- Quais são os nutrientes do bacon?
Receitas de Pequeno-Almoço Quente
- Receitas para Máquina de Pão
- Receitas de Pão
- Receitas de Cereais
- Receitas de Pequeno-Almoço Frio
- Receitas de Ovos
- Receitas de Pequeno-Almoço Quente
- Receitas de Omelete
- Receitas de Panqueca
