4 razões pelas quais você deve lavar as mãos enquanto prepara os alimentos?

1. Os alimentos podem ser facilmente contaminados por bactérias nocivas. Isso pode acontecer quando carnes cruas, aves, frutos do mar ou ovos entram em contato com outros alimentos, como frutas, vegetais ou carnes cozidas. As bactérias também podem se espalhar das mãos sujas para os alimentos.

2. Lavar as mãos pode ajudar a remover essas bactérias nocivas. Isso reduz o risco de doenças de origem alimentar, que podem causar sintomas como náuseas, vômitos, diarréia e dor abdominal.

3. As doenças transmitidas por alimentos podem ser graves, especialmente para crianças pequenas, idosos e pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Ao lavar as mãos enquanto prepara os alimentos, você pode ajudar a proteger você e seus entes queridos contra doenças.

4. É fácil de fazer e não leva muito tempo. Simplesmente molhe as mãos com água morna, aplique sabão e esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos. Enxágue bem as mãos com água e seque-as com uma toalha limpa.