crumbles de soja não gosto exatamente como carne moída por isso, se você tem seu coração ajustado em uma carne taco você pode estar decepcionado com a substituição. Crumbles de soja são spongier do que a carne real, embora eles fornecem pedaços que são semelhantes em tamanho e absorver semelhante sabores de temperos e molhos taco taco. Embora carne moída e soja crumbles não são exatamente os mesmos, não há semelhança suficiente que, se você está procurando uma alternativa à carne e estão dispostos a manter uma mente aberta, você pode ser perfeitamente satisfeito com a substituição ..

Aquecimento Soy Crumbles

Ao contrário de carne moída, que deve ser preparado e experiente, crumbles de soja disponíveis no mercado já são saboroso. Quando usá-los para tacos, basta abrir o pacote e aquecer tanto quanto você precisa no microondas ou no fogão. Eles não levam muito tempo para aquecer bem, então todos os outros ingredientes, como feijão e arroz deve ser igual ou próxima da temperatura adequada antes de começar o aquecimento da soja se desintegra. Cronometragem este processo corretamente lhe permite montar os tacos enquanto os ingredientes quentes ainda estão otimamente quente.
Simples soja Crumble Tacos

Ao usar a soja se desintegra para alguém que preferiria comer carne, mas é aberto a experimentar alternativas mais saudáveis, manter os restantes ingredientes taco tradicional e saborosa. Use arroz espanhol, feijão frito, guacamole e salsa. Escolhendo os outros ingredientes taco pensativo pode desviar a atenção da substituição e pode colocar um comedor relutantes de volta em sua zona de conforto.
Soy Crumble Taco Alternativas

Ao servir de soja desmoronar tacos para comedores que são confortável e familiarizado com produtos à base de carne de imitação, pensar fora da caixa quando se escolhe os outros ingredientes. Use grãos menos comuns, como quinoa e painço ou menos feijão tradicional taco, tais como lentilhas ou feijão-fradinho. Tente manga ou abacaxi salsa e cobri o taco com uma variedade de vegetais, incluindo cenouras, abobrinha e berinjela.