Você pode dizer a diferença quando em substituição a compota de maçã do Petróleo

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Do ponto de vista nutricional, em uma disputa entre a compota de maçã e óleo, compota de maçã vitórias, mãos para baixo. Uma xícara de maçã sem açúcar contém apenas 102 calorias e 0 gramas de gordura, enquanto uma xícara de óleo de canola tem 1.927 calorias e 218 gramas de gordura. Se esse fosse o fim da história, ninguém jamais iria assar com qualquer coisa, mas a compota de maçã. Infelizmente, compota de maçã simplesmente não funciona tão bem como o óleo em muitos assados.
Bolos vs. cookies

  • Mesmo que você não pode dizer a diferença quando em substituição a compota de maçã para o óleo em produtos de panificação depende quase inteiramente sobre o tipo de bom cozido. Você provavelmente não vai notar nenhuma diferença no naturalmente densas, assados ​​húmidas, tais como brownies, muffins e bolos de frutas. O mesmo vale para pães rápidos e alguns bolinhos da barra. A diferença torna-se mais evidente nos bolinhos, que são normalmente feitas com manteiga, em vez de óleo. A maioria dos cookies devem espalhar-se durante o cozimento. A textura ideal cookie é crocante por fora e macia por dentro e mastigável. Usando compota de maçã, ao invés de óleo ou manteiga, resulta em um cakey biscoito macio, inchado.
    Too Much de uma coisa boa

  • Outro fator em trocar compota de maçã para o petróleo é no sentido de obter as quantidades corretas. Compota de maçã pode ser substituído em uma proporção de 1 para 1 para a compota de maçã, mas é melhor começar a usar apenas uma pequena quantidade. Tente substituir um quarto ou metade do óleo em primeiro lugar. Se você está feliz com os resultados, trabalhar lentamente até substituir completamente o óleo.
    Mantê-lo real

  • Ao usar compota de maçã em vez de óleo em um bom cozido, optar por uma compota de maçã natural que não contém adição de açúcar. Aqui está o porquê: o açúcar em um bom cozido serve a vários propósitos além edulcorante. Ele age como um amaciante, hidratante e leavener. Se você usar uma compota de maçã com adição de açúcar, você está usando mais açúcar do que você precisa, e você pode acabar com um bom cozido que é muito úmido e macio.
    Saber quando dizer Não

  • Há certos casos em que você absolutamente não deve substituir o petróleo com compota de maçã. O açúcar extra em compota de maçã pode causar pães de fermento a subir muito rapidamente. Crostas de torta, biscoitos, bolos e biscoitos delicados também são melhores quando feito com óleo - ou melhor ainda, manteiga. Nesses casos, você pode reduzir a gordura e açúcar um pouco de cortar calorias e servir porções menores.